Кто такой психотерапевт?

Что лечит психотерапевт? С какими симптомами обращаться

Что лечит психотерапевт и кто он такой? Это доктор, который изучает психические болезни первой и средней степени, появившиеся из-за стрессов, психологических травм, но не имеющие отношение к серьезным болезням мозга или другим механическим травмам. Квалификацию может получить доктор-психиатр, который имеет опыт работы более трех лет и прошел дополнительную учебу.

Чем занимается врач психотерапевт? Он не считается медицинским работником и может определять диагноз и дальнейшее лечение. От психиатра он отличается способами воздействия. Если психиатр лечит больных медикаментами, которые воздействуют на работу мозга, то психотерапевт сначала использует общение и, если нужно, дополняет его лекарствами.

О разнице между психиатром, психолого и психотерапевтом вы можете почитать в нашей статье.

Основные направления психотерапии

В современной психотерапии можно отметить более 10 сфер, которые применяются в качестве разных методов терапии. Главные из них следующие:

  • Психологический анализ — данное направление рассматривает функции подсознания (защитные функции, цель, желание, инстинкты), которые выявляют психику и разум.
  • Проецирование — лечение — подразумевает самостоятельную регулировку психики, ее умение к самопознанию и самостоятельной ответственности.
  • Осмысленная психотерапия — изучает не отдельные части психики человека, а всю его жизнь в качестве единой цепочки человека с другими людьми и самим с собой.

Отличительные характеристики лечения психотерапевта

В основе главного направления терапии, как было уже отмечено, играет роль способ прямого контакта, то есть, лечение выполняется при помощи разговоров. Такой способ имеет благоприятное влияние на больного и нацелен на его сознание и подсознание. Стоит добавить, что лечение у психотерапевта осуществляется добровольно. Более того, перечень способов больной может самостоятельно корректировать. Например, он может выбрать тот способ терапии, который считается для него самым подходящим. В основе главных методов при таком выборе можно выделить следующее:

  • общение,
  • кодировка,
  • психо-лингвистическое программирование,
  • внушение,
  • лечение биоэнергетического поля,
  • психотерапия.

Что лечит психотерапевт?

Что лечит психотерапевт у взрослых? Список болезней следующий:

  • депрессии тяжелых форм,
  • психозы,
  • панические атаки,
  • курение и употребление спиртными напитками,
  • азартная зависимость,
  • эмоциональный взрыв,
  • перенапряжение,
  • фобии.

Какими методами лечит доктор?

Если вам интересно, что лечит врач психотерапевт, то способ его лечения следующий. Сначала он общается с больным. Такой способ оказывает сильное воздействие на сознание и подсознание больного. Лечение у такого специалиста выполняется добровольно, и пациент может сам выбрать тип лечения:

  • общение,
  • гипноз,
  • кодировка,
  • психоанализ,
  • биоэнергетическая терапия.

Главными целями психотерапии являются понимание, устранение стрессовых ситуаций, эмоциональное разряжение и совпадение с самим с собой.

Когда нужно записываться на консультацию к психотерапевту?

Психотерапевт занимается болезнями, связанными с нервами и дисфункцией психики конкретного вида. Любой взрослый человек подвергается стрессам, поэтому есть некоторые состояния, при которых нужно идти к доктору. К таким состояниям принято относить следующее:

  • вялость,
  • незаинтересованность к жизни,
  • полное равнодушие к людям и обстоятельствам,
  • зависимость от алкоголя и других веществ, которые позволяют добиться другого состояния,
  • истерики,
  • панические атаки,
  • раздражительность,
  • волнение,
  • депрессия.

Когда нужен детский психотерапевт?

Нестабильная психика у детей считается отдельной областью в психотерапии. Психические расстройства могут возникнуть в любом возрасте. Причем невроз лечится у невролога. Направление к психотерапевту выдается ребенку от трех лет. Если у него анорексия, сонливость, он плохо учится, у него неадекватное поведение, не хочет общаться со сверстниками.

Если вам нужна помощь психотерапевта, обращайтесь в нашу ЭЛ Клинику в Северном Бутово. Здесь работают высокопрофильные специалисты, которые помогут избавиться от нежелательных состояний, связанных с психикой

Что лечит врач-психотерапевт

Психотерапевт – врач, лечащий заболевания психики легкой и средней степени тяжести, возникшие в результате стрессов, полученные по наследству, основанные на детских психических травмах, но не связанные с серьезными заболеваниями мозга или другими физиологическими травмами. Квалификация психотерапевта присваивается врачу-психиатру, имеющему не менее чем трехлетний стаж работы и прошедшему дополнительное обучение.

Психотерапевт, в отличие от психолога, который не является медицинским специалистом, имеет право ставить диагноз, назначать и проводить лечение. От психиатра его отличают методы лечения. Если психиатр лечит пациентов лекарственными препаратами, влияющими на деятельность мозга, то психотерапевт изначально опирается на речевые методы воздействия, по необходимости дополняя их медикаментами.

В современной психотерапии выделяют более десятка направлений, использующих различные подходы к лечению, основные из них:

  • Психоанализ – рассматривает в качестве основы психики подсознательные процессы (инстинкты, мотивации, защитные механизмы), которые определяют психику и сознание в целом.
  • Гештальт-терапия – основывается на представлении о саморегуляции психики, ее способности к самоответственности и самоосознанности.
  • Экзистенциальная психотерапия – занимается изучением не отдельных проявлений психики человека, а всей его жизни как некой целостности, обеспечивающей связь человека с другими людьми и с самим собой.

Какие болезни лечит психотерапевт

В перечень того, от чего лечит психотерапевт входят:

  • сильные депрессии, возникшие по любой причине;
  • неврозы;
  • психические травмы;
  • вредные привычки;
  • зависимости: алкоголизм, наркомания, от азартных занятий, еды;
  • перенапряжение, хроническая усталость нервной системы;
  • повышенная тревожность.
  • также к тому, что лечит психотерапевт, относятся панические состояния и фобии.

Как лечит психотерапевт

Основной способ лечения, используемый в психотерапии, – лечение разговором, который имеет сильнейшее воздействие на сознание и подсознание пациента. Лечение у психотерапевта осуществляется в добровольном порядке, и больной может сам выбрать наиболее подходящий метод из тех, что предложил врач. Это может быть:

  • беседа;
  • гипноз;
  • кодирование;
  • психоанализ;
  • нейро-линвистическое программирование;
  • био-энергетическая терапия;
  • когнитивно-бихевиоральная терапия (обучение пациента самоконтролю);

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Психолог и психотерапевт: в чем отличие и кому могут помочь?

Психолог и психотерапевт – в чем их отличие и что они лечат?

Возникающие душевные (психические) и эмоциональные проблемы все чаще вынуждают людей обращаться за помощью к специалисту. С телесными заболеваниями все просто: какая часть тела заболела – к такому врачу и идти, а какой специалист поможет вылечить душу – неясно.

И стоит ли вообще к кому-то обращаться или можно справиться самому?

Когда идти за помощью?

Почему человеку трудно признаться самому себе в том, что он не в состоянии сам наладить свое психо-эмоциональное состояние, и, часто, невыносимо тяжело обратиться за помощью к специалисту, называющемуся на «психо-«?

Настолько трудно, что, кажется, проще безрадостно проживать свою жизнь, испытывая день за днем удерживаемые негативные эмоции, или демонстративно смеяться на публике над своими «тараканами». И ругать судьбу, страдать, болеть…

Ученые доказали обоснованность психосоматики: подавленное психическое (душевное) состояние является причиной соматических (телесных) заболеваний.

Возможно, корни этого бессознательного отрицания находятся в нашем детстве — боязнь показаться «не таким, как все», услышать о себе «ку-ку» или увидеть крутящийся палец у виска одноклассника. Да лучше быть безруким, чем сумасшедшим!

Может, на минуту представляя себя на консультации у психолога, нам кажется, что и он будет если не откровенно смеяться над нами, то с трудом сдерживать улыбку. Или станет критиковать наше «неправильное» поведение – дескать, сами виноваты, что так получилось.

А может, истоки в «Палате №6», коллективном бессознательном или историческом прошлом — в неосознанной боязни потерять свою идентичность и свободу. Да и собственное эго говорит: «Я не псих, чтобы идти к психиатру!».

Кстати говоря, не стоит бояться стать «пациентом» – им вы можете быть только у психиатра. У психолога вы – клиент.

А еще, наверное, нам кажется, что наши проблемы слишком индивидуальны, что подобных переживаний не испытывает больше никто — только мы такие особенные и необычные и психолог нас все равно не поймет и не сможет посоветовать ничего дельного.

Кто-то думает наоборот: да что мои проблемы по сравнению с сестрой тети Зои, у нее вон что случилось, а у меня еще ничего — муж алкоголик, начальник идиот, дочка уроки прогуливает и голова месяц болит – грех жаловаться, можно и потерпеть.

Я, как и большинство людей, понимая, что сочувствующие взгляды (в лучшем случае) друзей и знакомых не помогут решить мои психологические вопросы, в то же время, не мог признаться себе в потребности вмешательства постороннего «специалиста» в мою личную жизнь.

И, может, никогда не попал бы ни к кому, если бы не случай и не обстоятельства. Хотя…кто же создает себе обстоятельства?

И знаете, что я понял на сеансе?

  • Я такой же как все – у всех или почти всех людей есть похожие проблемы и трудности;
  • Психолог не критикует меня, мои мысли и поступки, не дает «мудрых» советов и ему совсем не смешно;
  • Практически любую трудную ситуацию можно увидеть под другим углом, и она перестает быть проблемой;
  • У специалиста я могу быть искренним сам с собой, а значит, могу стать свободнее и осознаннее.

В общем, я подумал: «А почему я раньше-то сюда не пришел?». Я понял, как много энергии я тратил во вред самому себе, удерживая негативные эмоции, обиды и непринятие. Надо сказать, что я попал не к обычному психологу, а к специалисту по Тета-хилингу и регрессивному гипнозу.

Теперь я сочувствую людям, которые «заводятся» из-за какого-нибудь пустяка, или которым чувство обиды на родителей, не позволяет нормально общаться с ними уже много лет. Я всегда готов помочь им – но часто они сами не готовы меняться.

Психолог, психотерапевт и психиатр — кто они?

Что объединяет этих специалистов? Все они занимаются «душевными» вопросами («психо» — с греческого – душа), только работают с разными душевными расстройствами и применяют немного разные методы.

К психологам можно обращаться за кратковременной помощью и при отсутствии серьезных психических отклонений, если у вас: неудовлетворительные отношения с близкими людьми или коллегами, проблемы на работе или финансовые затруднения.

С запущенными психологическими проблемами: зависимостями, фобиями, депрессиями, следует обратиться к психотерапевту – он помогает восстановить личность и нормальные реакции человека.

Неврозами, психозами, шизофренией и другими психическими расстройствами занимается психиатр. Только этот врач может назначить полноценное медикаментозное лечение и нести за него юридическую ответственность.

Ниже более подробно разберем, кто из этих специалистов чем занимается.

Кому поможет психолог?

К психологу стоит обратиться, если у вас кризисный период в какой-либо сфере жизни, но вы не страдаете психическим заболеванием. Обратиться, конечно, можно и с диагнозом, но в таком случае вряд ли получится обойтись без дополнительной помощи психиатра.

Психолог может помочь в решении многих задач:

  • Преодолеть личностный кризис (кризис среднего возраста), повысить самооценку;
  • Наладить взаимоотношения между родителями и детьми (справиться с буллингом);
  • Помочь пережить смерть близкого человека;
  • Расставить жизненные приоритеты;
  • Избавиться от удерживаемых негативных чувств и эмоций (обиды, вины, гнева);
  • Преодолеть сомнения и избавиться от комплексов;
  • Найти мотивацию и активировать внутренние ресурсы;
  • Приспособиться к новым жизненным условиям и обстоятельствам;
  • Избавиться от апатии и синдрома хронической усталости.

Как он это делает?

Психолог – не врач, у него не должно быть медицинского образования. Стать психологом можно, получив соответствующее образование на гуманитарном факультете любого ВУЗа или даже отучившись на краткосрочных курсах.

Психолог не может поставить человеку диагноз и назначить медикаментозное лечение. Помощь психолога заключается в устном общении с клиентом, в ходе которого он помогает клиенту решить его вопросы.

Для лучшего понимания состояния человека психолог может использовать различные тесты и опросники. Если специалист видит, что клиент психически не здоров и ему может потребоваться помощь врача, он рекомендует клиенту обратиться к психиатру.

Психолог не может назначить клиенту медикаментозные препараты. Он может порекомендовать человеку лишь безрецептурные средства или витамины для повышения иммунитета.

Встречи с психологом обычно происходят в течение 1-3 месяцев. В среднем курс состоит из 10 сеансов (иногда достаточно меньше, а иногда требуется и больше), например 1 раз в неделю.

В работе психолога очень важна обратная связь с клиентом, который может рассказать о своих ощущениях от сеансов и происходящих в его состоянии и жизни изменениях. Психолог может скорректировать курс своей работы с клиентом, сместить акценты или применить другие методы.

Если клиент чувствует, что специалист «не подходит» ему или не сможет помочь решить его проблему, клиент может прекратить посещать этого психолога и обратиться к другому.

В своей практике психолог должен руководствоваться моральным кодексом психолога, он не должен разглашать полученную от клиентов личную информацию и сознательно осуществлять какие-либо действия, способные навредить человеку, а также подрывать репутацию своих коллег и других специалистов.

Чем поможет психотерапевт?

Психотерапевт – это врач-психиатр, имеющий медицинское образование по соответствующему направлению и получивший дополнительное образование на краткосрочных терапевтических курсах.

Психотерапевт может выявить психическое заболевание у человека и заниматься его лечением, используя, в основном, немедикаментозные методы.

Лечением «тяжелых» больных (шизофрения, тяжелая депрессия, биполярные расстройства) психотерапевт не занимается.

В каких случаях поможет психотерапевт?

  • Легкая депрессия;
  • Невротические расстройства;
  • Страхи и фобии;
  • Резкие перепады настроения;
  • Навязчивые идеи;
  • Суицидальные мысли.

Психотерапевт в своей работе применяет как психологические, так и психиатрические методы. Он также может использовать гипноз.

Отличного терапевтического эффекта можно добиться, применяя в работе с клиентом и техники Тета-хилинга, нейролингвистического программирования (НЛП) и Эриксоновского гипноза.

Правильный подход к клиенту позволит быстро избавиться от большинства негативных психо-эмоциональных проявлений. Обучиться указанным методам можно на краткосрочных курсах.

Курс психотерапии обычно состоит из 10 и более сеансов, но улучшение состояния обратившегося за помощью человека наблюдается, как правило, уже после первых сеансов.

Нужна помощь в решении психологических вопросов? Пройдите сюда.

Если клиент чувствует, что направление терапии выбрано неправильно и никаких позитивных изменений не происходит, он может рассказать об этом специалисту, который может применить другие методы работы.

В любой момент человек также может отказаться от дальнейшего прохождения курса терапии или обратиться к другому специалисту.

В моей жизни первый и очень успешный опыт взаимодействия с психотерапевтом был, когда мне было 13-14 лет. «Доктором» был А.И.Кашпировский, проводивший в то время сеансы по телевидению, на одном из центральных каналов.

С помощью одного лишь сеанса я избавился от бородавок за 3 дня. Не буду тут рассказывать об этом, кому интересно, подробнее можно прочитать .

Чем занимается психиатр?

Психиатр работает с серьезными нарушениями психики (психическими расстройствами):

  • Нарушениями пищевого поведения (булимия, анорексия);
  • Различные деменции, психозы;
  • Биполярные расстройства личности;
  • Психические расстройства – последствия травм и нарушений кровоснабжения головного мозга;
  • Шизофрения, нарушения восприятия, памяти, когнитивные расстройства;
  • Суицидальные наклонности;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Сексуальные расстройства.

К психиатру следует обратиться, если вы наблюдаете у себя:

  • Неконтролируемую агрессию;
  • Истерические припадки;
  • Слуховые или зрительные галлюцинации;
  • Неадекватное восприятие и неадекватное поведение.

Психиатр обследует пациента, назначает анализы, ставит диагноз и назначает лечение, в том числе лекарственные препараты. Некоторые заболевания не поддаются полному излечению (болезнь Альцгеймера), поэтому пациенту может требоваться постоянное наблюдение врача.

Обычно психиатр общается с пациентами в условиях стационара (в закрытой клинике), в психо-неврологическом диспансере (при прохождении медицинской комиссии), а также при проведении судебной психиатрической экспертизы.

Кто такой психоаналитик?

Есть еще одна «психо-специальность», называемая психоаналитик. Он занимается тем, чем занимался и основателем чего является Зигмунд Фрейд — углубленно изучает психоанализ.

Это включает в себя изучение и толкование сновидений, изучение ассоциаций, интерпретаций и других методов работы.

Заключение

Мы рассмотрели, в чем отличие психолога и психотерапевта, и узнали, кто такие психиатр и психоаналитик.

Сейчас все больше людей осознают важность своего психического здоровья и обращаются за помощью к психологам. К тому же, многие психологические проблемы можно решать с помощью он-лайн сеансов.

В связи с возрастающим вниманием к вопросам душевных состояний и расстройств, а также ростом в обществе интереса к психосоматике заболеваний, профессии психолога и психотерапевта становятся все более популярными.

Уверен, что однажды решившись обратиться за профессиональной помощью, Вы найдете подходящего для себя специалиста и навсегда избавитесь от тяжелого груза своих проблем. Будьте здоровы!

Что такое психотерапия и как работает психолог?

Коротко о психотерапии

Хочу еще раз поговорить о том, как происходит психотерапия и что делает психолог, что такое психологический контракт. Эта информация будет полезна тем, кто еще не имеет опыта обращения за психологической помощью и психологических консультаций.

Первая встреча: знакомство психолога и клиента

На первой встрече происходит знакомство, в ходе которого выясняется жизненный контекст клиента, оговаривается психологический контракт на работу, формулируется первичный запрос. Первая встреча важна с точки зрения установления контакта и сбора первичной информации, а также договоренностей о правилах дальнейшей работы. Любые отношения начинаются со знакомства, и психотерапия не исключение.В ходе терапии будут развиваться и ваши отношения с терапевтом, вы будете сближаться, и ваше общение будет становиться все более доверительным.

Особенно хочется обратить внимание на те случаи, когда клиенты звонят, чтобы выяснить информацию и больше не перезванивают, либо записываются впервые на консультацию и не приходят, предварительно не уведомив, или предупредив за пару часов до встречи.

С одной стороны, можно понять высокую степень тревожности людей, которые впервые в своей жизни решили обратиться и позвонить психологу, но с другой стороны, хочется элементарного уважения к себе и своей профессии. Записываясь к специалисту, будущим клиентам стоит понимать, что время приема расписано, терапевт специально вас ждет, помещение оплачено, а подобными действиями вы обесцениваете, и работу психотерапевта, и его самого. Если вы с самого начала вашего знакомства со специалистом (с первого звонка) позволяете себе нарушать достигнутые договоренности, то о каком серьезном отношении может идти речь? Вы не цените других, их работу и ваши договоренности, вы не следуете своим намерениям и не готовы взять минимальные обязательства (придти в оговоренный день и час)!

Основные условия терапевтического контракта

Психологический контракт – это устная договоренность психотерапевта и клиента о намерении продолжить работу в рамках определенных взаимных обязательств. Обычно, контракт заключается на 10 встреч – это тот минимум, который может обеспечить желаемый результат психотерапии.

Периодичность – 1-2 раза в неделю (большие промежутки сказываются на качестве терапевтического процесса, меньшие промежутки возможны в острых кризисных ситуациях, либо когда есть желание сделать процесс интенсивнее).

Важно понимать, что это не гарантия получения результата, это тот минимальный срок, который необходим для изменений и закрепления терапевтического эффекта. В противном случае, часто происходит «откат» обратно. К психологическому контракту относится договоренность о стоимости услуг, периодичность встреч, продолжительность, правил посещения, пропусков и пр. Формирование стоимости услуг в частной психологической практике происходит под влиянием различных факторов (квалификация самого терапевта, затраты на помещение и рекламу, средняя стоимость услуги на рынке). Средняя цена в г. Минске может сильно отличаться: от 10 до 50 $ за час работы.

Я скептически отношусь к бесплатным консультациям, поэтому никогда не искал себе бесплатного дантиста, парикмахера, портного, юриста и других хороших специалистов (бесплатные консультации могут оказать исключительно в государственных медицинских центрах, но и это связано с некоторыми ограничениями).

Если сравнить психотерапию с занятиями в тренажерном зале? Читайте информацию “для новичков”

У различных специалистов имеются свои правила, к таким можно отнести:

– время на встречу (Стандартное время сессии 50 мин, ни больше, ни меньше. По обоюдной договоренности, вы можете увеличить время сессии, но, как показывает практика, 50 минут достаточно);

– опоздания (Если вы договорились о точном времени вашего визита, значит сессия начинается именно в это время, ваше опоздание на сессию входит в стоимость услуги. Постарайтесь приходить вовремя, точно в назначенное время!);

– оплата пропусков (Существует крайний срок предупреждения о переносе встречи, как правило, не позднее суток. Если вы по каким-то причинам не смогли вовремя предупредить о своем отсутствии, или переносе встречи, это время все равно оплачивается в полном размере. Для некоторых, подобное правило кажется слишком суровым, но, зачастую, это единственный способ сохранить терапевтические границы между терапевтом и клиентом, иначе причин не придти найдутся десятки. Потери несет ваш терапевт, который уже не может предложить освободившееся время для другого клиента, и это будет сказываться на его отношении к вам. В конце концов, покупая, например, спортивный абонемент, нигде не возмещают стоимость ваших пропусков. );

– обязательные две последние встречи (Вы имеете право покинуть терапию в любой момент, но прежде чем это сделать, сообщите своему психологу о вашем намерении прекратить ваши встречи, дайте возможность завершить отношения, не убегая привычным для вас способом);

– степень своего откровения и доверия контролируете только вы;
– какими бы хорошие и доверительные отношения не возникали между терапевтом и клиентом, какие бы интимные вопросы не обсуждались, однако этим отношениям не суждено стать дружескими или личными, как это принято в повседневной жизни, в противном случае терапия заканчивается;

– встречи проходят на территории психолога, как правило, выезды на дом не практикуются, только если речь идет о не ходящих клиентах.

Терапевтический запрос

Говоря о запросе на терапию (или выражаясь языком житейской психологии «формулирование проблемы»), следует говорить именно о «первичном запросе», потому что в ходе терапии этот запрос может измениться или потерять свою актуальность. Это происходит по причине того, что клиенты часто приходят с собственным представлением о причинах своих проблем, но в ходе работы, фокус внимания смещается на другие аспекты жизни, которые ранее не замечались клиентом, и они оказываются более значимые.

Поэтому не так важно, чтобы вы могли сформулировать четко свою проблему, важнее ваше намерение и желание что-то с этим сделать. В конце концов, ваш психолог задаст уточняющие вопросы, и вы сможете сформулировать свой запрос, с которым продолжите вместе работать. Но это то, с чего вы обязательно начнете работать.

Жизненный контекст также важен для психотерапии как и запрос. Эта та система отношений и событий, в которой живет клиент, и которые оказывают существенное влияние на его жизнь. Именно на фоне этого контекста и проявляются те проблемы, которые, обычно, приводят на психотерапию. Важно понимать, что мы не в силах поменять контекст (хотя, можно переехать в другую страну, развестись или уволится с работы), но можем принципиально поменять свою связь с этим контекстом, ослабив влияние определенных факторов, обретая больше свободы и независимости. Для уточнения контекста, ваш терапевт будет задавать вам вопросы относительно вашей жизни, семьи, отношений, фактов биографии и прочего.

Как же проходит психотерапия?

Здесь я могу рассказывать об этом в рамках той психологической школы и рамках той концепции, в которых я работаю. Речь идет о гештальт-походе. Важно знать, что практически любое направление будет эффективным и будет работать, если с вами работает профессионал, хотя их методы могут сильно отличаться. Нет «хороших и плохих» психотерапий, есть непрофессиональный подход, поэтому не важно: в рамках гештальт-терапии, психоанализа, бихевиоризма или экзистенциального подхода будет осуществляться психотерапия, важнее кто ее проводит.

В рамках гештальт-терапии мы будем с вами общаться, говорить о том, что вас волнует, я буду обращать внимание на некоторые нюансы и на то, что происходит в нашем с вами контакте. Два человека сидят друг на против друга и беседуют. Мы будем говорить о том, как вы это переживаете, как вы к этому относитесь, что вы чувствуете, каковы ваши актуальные желания. В результате вы станете чуть больше осознавать про свою жизнь, сможете начать экспериментировать и пробовать новые способы.

Что-то вы будете делать самостоятельно, где-то я вас поддержу. Мы вместе будем определять силу и интенсивность желаемых изменений. Вы начнете замечать, как меняется ваш жизненный контекст и ваши отношения. Также будут меняться и наши с вами отношения и круг тех вопросов, которые мы будем затрагивать в наших беседах, т.к. степень доверия и открытости тоже меняются. Иногда нужно будет выполнить определенные «домашние задании», которые я вам буду давать, иногда мы будем экспериментировать с новым опытом прямо на наших сессиях. Ключевым аспектом всех сессий будут являться ваши переживания и чувства. Вот как происходит психотерапия в рамках гештальт-подхода.

Когда же заканчивается психотерапия?

Это сложный вопрос. Обычно, это решаю вместе психолог и его клиент. Здесь нет определенных правил и критериев. Случается, что после достаточно длительной терапии (от полугода-года и более) клиент решает продолжить ее.

Существует так называемая «поддерживающая психотерапия», когда клиент после длительной работы с терапевтом, в последующем, с определенной периодичностью, обращается к нему, чтобы получить поддержку своим изменениям, поделиться своими наблюдениями, отреагировать какие-то переживания.

В других случаях клиент принимает решение окончить психотерапию, получив ожидаемый результат (удовлетворив свой запрос). Минимальное количество встреч, на которые следует ориентироваться – 10.

Случается, что в процессе психотерапии наблюдается кризис, и это может явиться точкой качественного изменения процесса терапии, но под воздействием разных факторов и сомнений, клиент расстается со своим терапевтом. Чтобы нивелировать подобные факторы, в психологическом контракте оговаривается этот момент, и заключается соглашение на обязательные 2-3 встречи для завершения, даже после того, как клиент решит окончить терапию.

Это важно для понимания причин появления желания закончить психотерапию, и в случае необходимости, проработки с терапевтом этого момента. Возможно, это будет поворотный момент во всей психотерапии. Каждый случай индивидуален. В конце концов, дайте себе и своему терапевту возможность “нормально” завершить отношения.

Очень надеюсь, что эта информация поможет будущим клиентам продуктивнее строить свои отношения с психотерапевтом, а также снимет некоторые ожидания в отношении самой психотерапии.

почитать другие статьи:
что происходит в кабинете психолога
как выбирать себе психолога?
вопросы психологу
как работает коучинг и что это такое

набор в мужскую психотерапевтическую группу

Врач-психотерапевт: особенности специализации

Здоровье — это возможность жить без боли, недугов и физических недостатков. Однако благополучное состояние души и разума является неотъемлемой составляющей полноценной жизни любого человека. Психотерапевт — это врач, который лечит различные нарушения психического статуса своих пациентов лёгкой и средней степени.

Что входит в обязанности врача психотерапевта

Психотерапевтический сеанс (фото: psycholekar.ru)

В компетенцию врача психотерапевта входит оказание медицинской помощи больным с расстройствами психики, средней и лёгкой тяжести. Это заболевания, которые были спровоцированы стрессами, психологическими травмами и нервным истощением.

Главным образом, для восстановления своих пациентов психотерапевт применяет разнообразные методики, способные существенно облегчить состояние, и лишь дополняет терапию препаратами, действующими на работу мозга. Следует отметить, что некоторые психологические методики могут использоваться, как индивидуально, так и на групповых занятиях. Также, психотерапия помогает детально изучить особенности психологического портрета человека и понять причины возникновения нервного расстройства. К основным методам относятся:

  • Гипноз — эффективный метод, позволяющий найти глубоко скрытые причины, вызывающие нарушение психологического состояния пациента. Путём различных форм гипнотического воздействия можно изменить настроение, восстановить баланс между внешним миром и пациентом, устранить патологическое восприятие жизненных ситуаций (внушение, погружение в глубокий сон или облегчённое гипнотическое состояние – транс и др.). Для гипноза существует немалое количество противопоказаний – выраженный страх перед сеансом, негативные установки, категорическое недоверие и нежелание пациента. Также, общее недомогание, обострение хронических заболеваний, острое психическое состояние.
  • Арт-терапия — это творческое самовыражение человека, которое помогает ему справиться с психологическими проблемами (лепка, музыка, актёрство, рисование, игра и др.).
  • Аутотренинг — способ релаксации, который учит пациента управлять своим внутренним состоянием – расслаблять мышечный тонус, отвлекаться от навязчивых мыслей, помогает сбросить негативное эмоциональное влияние.
  • Сказки. С помощью этого метода, чаще ребёнку, можно передать нормы корректного поведения, моральные, социальные аспекты. Основан он на сказках, притчах, баснях, былинах.
  • Рациональная терапия. Данный вид психотерапии очень эффективен при патологическом искажённом восприятии пациентом своей болезни. Он основан на объяснениях более ясной картины заболевания и внутренней связи повышенного необоснованного беспокойства с психосоматическими расстройствами. Помогает снизить тревожность и поверить в положительную перспективу.
  • Разговорная психотерапия. В процессе доверительного разговора врача и пациента, путём наводящих вопросов, психотерапевту удаётся раскрыть в человеке понимание своего поведения, поступков, отношения к людям и самостоятельно найти выход из сложившейся трудной ситуации.
  • Систематическая десенсибилизация. Данный метод применяют для снижения страха и паники. В первую очередь человека обучают техникам релаксации, далее моделируют пугающую ситуацию, обстановку (страх водить машину, выступление перед аудиторией) с помощью расслабления достигают эффекта лояльного отношения и постепенного избавления от страха.
  • Гештальт-терапия — этот метод помогает осознать проблему, понять своё «я», увидеть себя со стороны.
  • Дебрифинг — психотерапевтическая беседа, которая проводится один раз с целью поддержать человека после тяжёлой утраты, потрясения.
  • Оперантное обусловливание. Применяют, для коррекции поведения чаще у детей, путём положительного подкрепления или негативной реакции в ответ на какие-либо действия.
  • Психодрама — групповой метод психотерапии, заключающийся в специальном терапевтическом максимальном усугублении переживаний, проблем и ситуаций пациентов.
  • Семейная психотерапия.
  • Наркопсихотерапия — помощь в избавлении от наркомании и алкоголизма.
  • Метафорические ассоциативные карты — набор картинок, открыток с изображениями животных, пейзажей, предметов, абстракций, людей и отдельных слов. Дают возможность понять внутренне содержание человека, облегчить его состояние, раскрыть таланты, предупредить нежелательные действия.

Кроме того, психотерапевт, максимально осведомлён о современных методах диагностического исследования, реабилитационных, профилактических процедурах и мероприятиях. В обязанности врача входит обучение своих клиентов специальным способам психологической защиты.

Какие органы находятся в компетенции психотерапевта

Психотерапевт лечит нервную систему человека, в которой формируется психика и все душевные реакции (самосознание, восприятие мира, эмоции и др.). Нервная система делится на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервы и узлы).

Патологии, которые лечит врач психотерапевт

Психотерапевт лечит следующие заболевания:

  • Депрессия. Возникает из-за постоянного длительного недовольства жизнью, частых бытовых неурядиц, является следствием сильного стресса. Характеризуется апатией, плаксивостью, неизменным пессимизмом. Длительная тяжёлая депрессия, если её не лечить, может привести к суицидальным мыслям и действиям.
  • Неврозы. Это заболевание возникает под действием различных факторов, истощающих нервную систему (сочетание эмоциональной и физической перегрузки, смена места работы, экзамены, работа в ночное время). Проявляется обидчивостью, раздражительностью, снижением памяти, бессонницей, повышенной тревожностью.
  • Психологические травмы.
  • С помощью психотерапевтических методов избавляет от наркомании, алкоголизма и курения.
  • Синдром хронической усталости. Постоянная усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха. Возникает из-за негативных экологических факторов, ожирения, соматических заболеваний, неправильного образа жизни и питания. Также часто является симптомом различных расстройств нервной системы.
  • Вегето-сосудистая дистония (ВСД). Патологическое состояние нервной системы, для которого характерны различные вегетативные проявления – боль в сердце, области живота, учащённое сердцебиение, потливость, головная боль, головокружение. ВСД нередко может вызывать панические атаки, которые сопровождаются сильным приступом страха в сочетании с ярко выраженными вегетативными симптомами.
  • Помогает семейным парам выти из кризиса.
  • Разрешает конфликты между детьми и родителями.
  • Анорексия. Пациенты испытывают навязчивое желание к максимальной потере веса. Появляется патологическое восприятие своего внешнего вида и сильный страх ожирения. Из-за постоянных изматывающих диет и тяжёлых физических упражнений, если больного не лечить, в организме могут возникнуть тяжёлые, не поддающиеся лечению изменения.
  • Психосоматические заболевания. Различные негативные психологические факторы могут спровоцировать развитие психосоматических заболеваний (гастрит, гипертония, псориаз, аллергии, понижение иммунитета)
  • Оказывает помощь подросткам в период становления личности, в разрешении внутреннего конфликта.
  • Помогает адаптироваться к новому коллективу, месту работы, условиям жизни.
  • Нарушения сна. Бессонница или частые ночные пробуждения изматывают организм и практически всегда являются проявлением различных патологий связанных с нервной системой (депрессии, иногда скрытого характера, неврозы, эмоциональное, физическое перенапряжение в течение дня).
  • Энурез. Недержание мочи во время ночного сна.
  • Нарушение психологического состояния во время климакса у женщин.
  • Фобии (страхи).
  • Половые дисфункции, связанные с негативным опытом, переживаниями, зацикленностью и др.
  • Помогает стабилизировать состояние после тяжёлой утраты и стресса.
  • Лунатизм. Хождение во сне.
  • Клептомания — навязчивое желание воровства.
  • Заикание.

С какими проявлениями необходимо обращаться к врачу психотерапевту

Депрессивное состояние (фото: tunnel.ru)

К врачу психотерапевту нужно обращаться с такими симптомами, как:

  • Головная боль, головокружение.
  • Заниженная самооценка.
  • Суицидальные мысли.
  • Нарушения сна, кошмарные сны.
  • Хождение во время ночного сна.
  • Постоянная усталость.
  • Снижение памяти и внимания.
  • Повышенная тревожность.
  • Навязчивость мыслей и действий.
  • Панические атаки.
  • Длительное плохое настроение, пессимистические взгляды на жизнь.
  • Плаксивость.
  • Приступы истерики.
  • Раздражительность, агрессия, отказ от еды.
  • Навязчивое желание похудеть при нормальном весе.
  • Апатия.
  • Слуховые, зрительные галлюцинации.
  • Ночное недержание мочи.
  • Зависимость от наркотических средств, алкоголя, сигарет.
  • Нарушения женской и мужской половой функции.
  • Боли в области спины, шеи, живота, сердца, сочетающиеся с вегетативной симптоматикой. Это озноб, повышенное сердцебиение, потливость и тошнота.
  • Нарушение менструального цикла, которое связано со стрессом, переживаниями, депрессивным состоянием.

Лабораторные исследования, которые может назначить психотерапевт

Доктор может назначить следующие лабораторные исследования:

  • Общий развёрнутый анализ крови.
  • Анализ крови на биохимию.
  • Исследование крови на количество глюкозы.
  • Общий анализ мочи.
  • Анализ крови на уровень гормонов.
  • Обследование крови и мочи на алкоголь, психотропные и наркотические вещества.

Инструментальные диагностические методы, которые может назначить психотерапевт

Диагностический метод полисомнография (фото: sleepnet.ru)

Психотерапевт назначает различные инструментальные методы исследования, например, такие, как:

  • Энцефалография.
  • Эхоэнцефалография (ЭхоЭГ).
  • Компьютерная томография (КТ).
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга.
  • Кардиограмма.
  • Эхокардиография (ЭХО-КГ).
  • Ангиография сосудов головного мозга.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов.
  • Полисомнография (исследования проводятся во время сна при лунатизме и бессоннице).

Также, психотерапевты используют различные тесты для диагностики патологического состояния психики, определения степени тяжести заболевания. Например, госпитальную шкалу тревоги и депрессии, опросник о пищевом поведении (при анорексии), шкалу навязчивых убеждений.

Советы врача-психотерапевта

Полезные апельсины (фото: vsegda-tvoj.livejournal.com)

Врач психотерапевт, для предупреждения заболеваний связанных с расстройством психики, может дать следующие советы:

  • Бессонницу можно попробовать преодолеть эффективным народным средством. Для его приготовления необходимо взять 2 столовые ложки некипячёного, но горячего молока (70° С), 3 столовые ложки мёда, 1 чайную ложку натурального яблочного уксуса, 1 столовую ложку настойки валерианы. Все ингредиенты смешать и принимать за 30 минут до сна. Приём лекарства можно повторить через 1 час, если не удалось уснуть.
  • Для укрепления нервной системы очень полезно употребление морской рыбы, твёрдого сыра, молока, мяса индейки. Положительно влияют на эмоциональный фон человека свежие овощи и фрукты – бананы, апельсины, черника, клубника, свёкла, картофель, зелень.
  • При первых симптомах, указывающих на любое нервное расстройство, необходимо обратиться к врачу. Не стоит пытаться побороть недуг самостоятельно, тем более без назначения специалиста принимать психотропные препараты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *